Power Yoga - силовая йога направленная на укрепление здоровья в двух направлениях:
- Сбалансированное укрепление и растяжка всех мышц, работа над координацией и выносливостью.
- Укрепление качеств, которые по-настоящему делают нас сильными: спокойствие, умеренность, осознанность, мудрость.
Тренер Юлия Ханан - практикует Power Yoga с 1995 года, преподает с 2017. Прошла обучение в Лос-Анджелесе, Калифорния. Основатель Студии Живой йоги в Заречье.
